
IBS a možnosti na odstránenie tohto problému
Ak trpíte ťažkosťami s trávením spojenými s hnačkou, zápchou alebo častými a nekonečnými kŕčmi, absolvovali ste sériu vyšetrení u gastroenterológa, máte za sebou všetky vyšetrenia na diagnostiku tohto problému, no bez výsledku, ste na správnych stránkach. S najväčšou pravdepodobnosťou totiž trpíte syndrómom dráždivého čreva, inak povedané ochorením IBS. Toto ochorenie je čoraz rozšírenejšie v dôsledku zlého alebo nezdravého stravovania, charakteru práce – konkrétne sedavé zamestnania, nadmerný a častý stres. Pri riešení ochorenia IBS teda treba začať u Vás. Okrem toho že musíte začať zo šetriacim režimom stravovania, teda jesť radšej menšie množstvá potravy ale častejšie, si musíte sami na sebe všimnúť, ktoré jedlá resp. ktoré potraviny Vám spôsobujú spomínané ťažkosti a následne ich obmedziť alebo úplne vynechať. Ďalším bodom programu býva časté pitie kávy a s ním spôsobené fajčenie. (viac…)