Posts Tagged ‘trávenie’

Trávenie – zdravý životný štýl je nevyhnutný

Trávenie

Trávenie – zdravý životný štýl je nevyhnutný

Problémy s trávením sa prejavujú aj ako neustály pocit ťažkosti. Môžete byť hladní ale aj najedení, no pocit ťažkosti budete pociťovať neustále. Za tráviacimi ťažkosťami sa môže skrývať niekoľko príčin. Trávenie dosť ovplyvňuje to, ak sa nestravujete zdravo, alebo máte sedavú robotu. Z toho vyplýva, že máte nedostatok pohybu. Určite Vám už nejaký známy odporučil detoxikáciu organizmu alebo očistnú kúru. Ak ste ju nikdy pred tým neabsolvovali, je skoro zaručené, že sa Vaše trávenie zlepší. Vaše črevá sú zanesené príliš veľkým množstvom škodlivých látok. To spôsobuje, že trávenie nie je v poriadku. Kompletná detoxikácia a očistná kúra má na organizmus vynikajúce účinky. Zabránime tým ďalším problémom s ťažkostiam s trávením. Skúste zvýšiť množstvo pohybu, zdravo sa stravovať. Skúste absolvovať minimálne raz do roka detoxikáciu tela. (viac…)

Trávenie – ako predísť problémom

Trávenie

Trávenie – ako predísť problémom

Trávenie je jednou z najdôležitejších funkcií ľudského organizmu. Ako sa hovorí, aby trávenie nebolo trápenie, najlepšie je začať prevenciou, v tomto prípade správnou životosprávou. Pre dobré trávenie sa predovšetkým pokúste vynechať niektoré potraviny zo svojho jedálneho lístka. Hovoríme tu predovšetkým o takých pokrmoch, ktoré zaťažujú tráviaci systém, napríklad o príliš mastných alebo príliš korenistých jedlách, o čokoláde, káve, alkohole  alebo o sýtených nápojoch. Pokúste sa vyhnúť niektorým situáciám alebo stavom. Snažte sa hneď po jedle neľahnúť si, alebo nerobiť predklony, vyhýbajte sa prejedaniu sa, nenoste veľmi tesné oblečenie, snažte sa nefajčiť a podľa možností si zariaďte život tak, aby ste nestresovali. Správne trávenie ohrozujú aj niektoré lieky, nesteroidné lieky proti bolesti, antibiotiká, prípravky na doplnenie železa alebo antikoncepcia. Čo ešte môžete urobiť, je začať žiť aktívnym životom. Vsuňte do svojich dní nejakú pohybovú aktivitu. (viac…)

Trávenie – pomôžme mu detoxikáciou

Trávenie

Trávenie – pomôžme mu detoxikáciou

Aj vás občas potrápi trávenie? Nie je na tom nič výnimočné, teda aspoň dovtedy, kým vás netrápi príliš často. Ak vás trávenie trápi mnoho dní, tak niečo nebude v poriadku. Ak ste vylúčili rôzne choroby tráviaceho traktu, tak mám pre vás riešenie, ktoré by vám malo pomôcť nielen pri trávení. Skúšali ste už niekedy detoxikačnú kúru? Ak nie, tak môžete mať príliš zanesené črevá odpadovými toxickými látkami, ktoré nedovolia potrave pohodlne sa premiestňovať. (viac…)

Tráviace enzýmy majú veľký význam

Tráviace enzýmy

Tráviace enzýmy majú veľký význam

Máte problémy s Vašou imunitou? Ste stále chorý aj keď si myslíte že vôbec nemáte byť s čoho? Dôvod môže byť prekvapivý. Možno máte v tele len nedostatok tráviacich enzýmov. Tráviace enzýmy majú v tele často oveľa väčšiu funkciu ako si dokážeme predstaviť. Vedeli ste že tráviace enzýmy sú prítomné pri väčšine dôležitých procesov v tele ako je napríklad premena látok na energiu, vymieňajú a dopĺňajú staré bunky alebo napomáhajú pri procese liečenia poranení. (viac…)

Trávenie môže občas potrápiť každého

Trávenie

Trávenie môže občas potrápiť každého

Niekedy trávenie potrápi každého jedného z nás. Občas sa to samozrejme môže stať, no ak sa to stáva príliš často, niečo nebude v poriadku. Niektorí majú také trávenie, že nemôžu jesť napríklad vyprážané, smažené alebo pečené. Niekto nemôže jesť veľa korenín, niekto zase neznesie čili a štipľavé veci. U každého je to rôzne. Dokonca niektorí ľudia nemôžu hlúbovú zeleninu, pretože ich nadúva, niektorí nemôžu cibuľu, pretože ich páli žalúdok a niektorí nemôžu mlieko, pretože im je z neho zle. Trávenie jednoducho sem tam potrápi, no ak začnete mávať príliš časté kŕče v bruchu, prípadne hnačky alebo zápchy, ktoré sa objavujú čoraz častejšie, vaše telo vám tým dáva znamenie, že niečo nie je tak, ako by malo byť. Ak sa u vás vyskytne tento problém, mali by ste navštíviť lekára. (viac…)

Žijeme v storočí probiotík

Žijeme v storočí probiotík - ako predísť chorobám?

Žijeme v storočí probiotík

Náš život je ohrozovaný množstvom baktérií, ktoré sa nachádzajú v našom okolí. Či sme už doma, v práci alebo vonku v prírode. V poslednom čase je u lekárov trendom, že nám odporúčajú užívanie probiotík, ktoré zvyšujú obranyschopnosť organizmu a pomocou nich predchádzame aj vzniku viacerých chorôb. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť