Žijeme v storočí probiotík

Žijeme v storočí probiotík - ako predísť chorobám?

Žijeme v storočí probiotík

Náš život je ohrozovaný množstvom baktérií, ktoré sa nachádzajú v našom okolí. Či sme už doma, v práci alebo vonku v prírode. V poslednom čase je u lekárov trendom, že nám odporúčajú užívanie probiotík, ktoré zvyšujú obranyschopnosť organizmu a pomocou nich predchádzame aj vzniku viacerých chorôb. Nakoľko na ľudský organizmus pôsobí množstvo nebezpečných faktorov, snažíme sa vyhľadávať prostriedky, ktoré nás ochránia, pričom myslíme najmä na naše ratolesti. Jedným takýmto prostriedkom môžu byť aj ľahko dostupné potraviny, ktoré obsahujú probiotické mliečne baktérie. Sú to najmä jogurty, acidofilné mlieko a kvasená kapusta. V poslednej dobe čoraz viac ľudí trpí problémom trávenia. Probiotické baktérie žijú v našom tráviacom trakte a umožňujú nám rýchlejšie trávenie. Preto je potrebné aby sme si tieto baktérie v tele udržiavali a nie ich ničili vplyvom liekov napríklad antibiotikami. Majú viacero účinkov, ktoré sa ich skúmaním zistilo. Môžem spomenúť napríklad, že redukujú črevné infekcie, napomáhajú pri pravidelnom vyprázdňovaní, znižujú cholesterol, podporujú dlhovekosť a čo je najvýznamnejšie, preventívne a liečebne pôsobia proti hnačkovým ochoreniam.

Comments are closed.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť