Archive of ‘Zdravie’ category

Ploché brucho – ako si ho získať?

Ploché brucho

Ploché brucho – ako si ho získať?

Priberanie, pokročilý vek alebo zdravotné ťažkosti sa najčastejšie prejavujú na zmenenom bruchu. To ploché brucho vtedy jednoducho už nejestvuje. Pritom ak máme tukom zarastené brucho, vtedy sa nám aj omnoho ťažšie pohybuje, tlačí nás počas sedenia, nevieme sa zohýnať a nenájdeme si často ani vhodný odev. Čo s takým bruchom? Začať musíme predovšetkým sledovaním potravín, ktoré konzumujeme. V 80% je jedlo zodpovedné na zmenu našej váhy. Treba si to uvedomiť. V druhom rade sa treba začať pravidelne hýbať. Jedine pohybom spaľujeme tuk, a ten brušný sa spaľuje najťažšie. Treba vykonávať cielené cviky na brušné svalstvo. Aby sme zaznamenali zmenu, tak najlepšie dlhodobo. Po mesiaci si už všimnete zmenu a budete sa tešiť z pozitívnej zmeny. Onedlho budete mať ploché brucho. Ak si myslíte, že by ste niečo mohli ešte spraviť, tak kľudne podstúpte očistu čriev. Niekedy nahromadené odpady v črevách spôsobujú to, že sa brucho neustále nafukuje, je plné plynov. Po prečistení čriev by sa zažívanie malo upraviť a taktiež by mali miznúť aj tieto príznaky. Ak by ste zo začiatku nepociťovali nijakú zmenu, tak nebuďte smutní. (viac…)

Očista čreva dokážete zmeniť veľmi veľa

Očista čreva - očistite svoje črevá!

Očista čreva dokážete zmeniť veľmi veľa

Neboli by ste prví ani poslední, ktorí sa očistou čreva dali odradiť, pretože sa vyskytlo niekoľko nepriaznivých účinkov, s ktorými možno nerátali. Je to trošku na počudovanie, pretože ani pri sirupe na kašeľ, keď začneme vykašliavať, ho neprestane užívať, ale pokračujete ďalej, pretože práve ten účinok, ste chceli dosiahnuť. Pri očiste čreva je to úplne to isté. Je potrebné, aby sa ľudské telo očistilo od všetkých odpadov z Vášho okolia. Je snáď úplne jasné, že nie každý organizmus reaguje rovnako, preto si niekto ani nebude musieť všimnúť, že sa jeho telo čistí, zatiaľ čo niekto iní bude prežívať muky, a čakať kedy sa to už skončí. Vraví sa, že pre krásu treba trpieť. Krása sa netýka len nášho zovňajšku, ale rovnako aj vnútra. (viac…)

Plynatosť a nadúvanie sa stáva čoraz viac vyskytovaným sa problémom

Plynatosť a nadúvanie - zbavte sa ich!

Plynatosť a nadúvanie sa stáva čoraz viac vyskytovaným sa problémom

Možno si to ani neuvedomujete ale taká jednoduchá vec akou je ako schudnúť z brucha sa môže stať závažným problémom. Niektorí jedinci už na to prišli a preto podstúpili detoxikáciu organizmu a čistenie čriev. Možno sa Vám to zdá neuveriteľné, ale to, že ste nafúknutí a následne máte zvýšenú plynatosť nie je problém, s ktorým sa musíte popasovať len Vy. Je ich viacero. Ak váhate nad „liečbou“ plynatosti, ale nie ste ešte určite rozhodnutí, prečítajte si referencie na stránke   detoxikacia-organizmu.com od viacerých užívateľov. Oni Vás presvedčia o tom, že riešiť problém nadúvania a plynatosti je skutočne dôležité. K neriešeným problémom sa môžu pridružiť aj iné komplikácie, a potom už nebudeme riešiť iba plynatosť či nafúknuté brucho, ale niečo oveľa horšie, čo môže mať aj dlhodobejšiu a ťažšiu liečbu. Zamyslite sa nad svojím zdravým a životom a začnite riešiť svoje problémy. Máte iba jedno zdravie a keď ho stratíte, nikto Vám ho už nevie vrátiť. Ani tá najmodernejšia medicína. Preto neberte plynatosť a nadúvanie na ľahkú váhu.

Zdroj: jak zhubnout břicho

Čistič čreva – čistí aj zvnútra

čistič čreva

Čistič čreva – čistí aj zvnútra

Podobne, ako sa umývame a čistíme zvonka, tak isto musíme byť čistý aj zvnútra. Za našu imunitu môžu naše črevá, a to, v akom stave sa nachádzajú, vplýva na naše fyzické aj psychické zdravie. Práve z tohto dôvodu by sme mali používať nejaký produkt na čistenie hrubého čreva. Existuje mnoho detoxikačných prípravkov, ktoré pomáhajú k zlepšeniu stavu čriev. Čistič čriev takisto obsahuje rôzne výživové zložky, takže obohacuje črevnú mikroflóru o potrebné živiny. Najdôležitejšia je kvalita. Tá musí byť zabezpečená v každom prípade, aby bola zabezpečená aj spokojnosť zákazníka. Treba sa vyhnúť konzumovanie všelijakých umelých a chemicky upravených potravín, preto aj čistič čriev musí byť zložený výhradne z prírodných látok. (viac…)

Detoxikácia organizmu – vzácna pomoc

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu – vzácna pomoc

Máte rôzne zdravotné problémy, s ktorými si jednoducho neviete dať rady? Stavte na overenú vec, ktorou nie je nič iné, ako detoxikácia organizmu. Ak sa s týmto pojmom stretávate v poslednej dobe veľmi často, nie je to náhoda. Detoxikácia organizmu existuje už po stáročia, no na jeden čas sa na ňu nejako pozabudlo. Ale teraz sa vrátila do „módy“. Detoxikácia organizmu je veľmi dobrá a hlavne potrebná vec. Pomáha nám z organizmu dostať škodlivé látky, ktoré sa tam hromadia či už pitím jedením, ale aj dýchaním či kúpaním. Dokonca si škodlivé látky nanášame na telo dennodenne vo forme rôznych krémov a celkovo kozmetiky. Tieto škodliviny sa nám v organizme usádzajú, aj keď o tom nevieme. Dostávajú sa do čriev, tam sa následne usadia a znemožnia živinám, a teda vitamínom a minerálom vstrebať sa do organizmu. (viac…)

Vyčistenie čriev – kto Vám s ním pomôže?

Vyčistenie čriev

Vyčistenie čriev – kto Vám s ním pomôže?

Ani Vám neušlo, že sa s pojmom „vyčistenie čriev“ stretávate akosi pričasto? Sú Vám známe aj výrazy o detoxikácii, či celkovej detoxikácii tela? Ak patríte medzi zvedavcov, asi ste sa za týmito pojmami už porozhliadli. Ak ešte nie, nadišiel Váš čas. Na stránke http://www.naturalswiss-ocista-creva.sk/ sa Vám núkajú neprehliadnuteľné informácie. Okrem iného, sa tu môžete pozrieť, ako sa prejavuje toxínmi zanesený organizmus, aké príznaky a zdravotné ťažkosti vedia toxíny spôsobiť. Nájdete tu samozrejme aj riešenia na tieto ťažkosti. Dozviete sa aj to, že vyčistenie čriev je len začiatok cesty, na ktorú sa rozhodnete vydať. Môžete sa tu ponaučiť aj o tom, ako po vyčistení čriev nasleduje celková detoxikácia organizmu alebo jeho odkyslenie. Ak ste po návšteve tejto stránky pochopili, že vyčistenie čriev nevyhnutne potrebujete aj Vy, neváhajte. Dajte sa na správnu cestu zdravšieho života. (viac…)

Čistič čriev – majme sa pri jeho výbere na pozore

Čistič čriev

Čistič čriev – majme sa pri jeho výbere na pozore

Rozmýšľate nad tým, že si pomocou čističa čriev prečistíte organizmus? Neviete, ktorý čistič čriev by bol pre vás vhodný? Ak pátrate po vhodnom čističi čriev, tak robíte správne. Pri jeho výbere by ste sa nemali veľmi uponáhľať, pretože by ste na to mohli doplatiť. Prvá vec, čo potrebujete vedieť o čističi je, či je prírodný. Ak áno, máte splnený prvý krok. Ďalšia vec je, na základe akých produktov je. Ak si vyberiete bylinný čistiť, tak môžete byť nadmieru spokojní, pretože bylinky najmenej zaťažujú organizmus, čo znamená, že vám nehrozí toľko vedľajších účinkov. A teraz poďme k značke čističa. Najlepší čistič podľa ľudí má značku NaturalSwiss. Ten bol ľuďmi ohodnotený za najlepší, najkvalitnejší a najšetrnejší. Ak teda neviete, ktorý si vybrať, tak dúfam, že som vám práve poradila, aby ste nemuseli dlho hľadať. (viac…)

Migréna – aj Vás trápi?

Migréna - zbavte sa jej!

Migréna – sladký život bez nej

Migréna, ktorú zažil hádam už každý z nás síce neohrozuje náš život, ale patrí k nepríjemným spoločníkom, ktorým by sme sa radšej vyhli. Dokáže byť nepríjemná, bolestivá až neznesiteľná. Tí, ktorí migrénu ešte nezažili sú považovaní väčšinou populácie za šťastných jedincov. Migrénu považujeme za chronické ochorenie, ktoré prináša neznesiteľné záchvaty, citlivosť na svetlo, hluk a pocit na zvracanie. Laici považujú migrénu za výmysel žien a to najmä v prípadoch, keď sa majú venovať svojmu partnerovi. Bohužiaľ, migréna nie je výmysel a bude so mnou súhlasiť každá žena či muž, každý kto migrénu zažil na vlastnej koži. (viac…)

Ploché brucho a recept na jeho získanie!

Ploché brucho

Ploché brucho a recept na jeho získanie!

Cesta k udržaniu alebo znovu nadobudnutiu plochého brucha je dosť ťažká. Ploché brucho vo väčšine prípadov svedčí o tom, že sa stará o svoje telo a zdravie, dbá o správnu životosprávu a dostatočne sa pohybuje. Ak sa nekontrolovane napchávame, konzumujeme veľa sladkostí, pijeme sladené nápoje, máme sedavé zamestnanie a nehýbeme sa, tak sa nám tuk začne ukladať najskôr okolo pása, a ploché brucho bude iba snom. Naše staré nohavice či iný odev už ani nenatiahneme, a len sa čudujeme, prečo je tomu tak. Nabrať tuk je veľmi ľahké. Zbaviť sa ho je obtiažne. Najprv musíme zmeniť životosprávu a začať sa zdravo stravovať. Jesť menšie porcie, vynechať chlieb a cukor. Musíte zabudnúť na sladené nápoje a na všetky sladkosti. Nahraďte nezdravé veci zdravými a uvidíte že ručička váhy sa pomaly ale isto začne posúvať tým smerom, ktorý sa Vám bude páčiť. Jedzte viacej zeleniny a ovocia, začnite piť čistú vodu. Tá je dôležitá k odbúravaniu tuku a k navráteniu tekutín do nášho organizmu. (viac…)

Detoxikácia – čo so zaneseným telom?

Detoxikácia

Detoxikácia – čo so zaneseným telom?

Telo zanesené toxínmi je strašiakom moderného človeka. K tomuto stavu vedú znečistené životné prostredie a nesprávne stravovanie. Ak aj Vaše telo je znečistené, je čas na detoxikáciu. Detoxikácia má rôzne podoby, je veľa metód na jej vykonanie. Niektoré sú možno náročnejšie, mnohé sú však celkom prijateľné. Stačí, aby ste sa zamerali na svoje telo a prijali pojem „detoxikácia“ ako prirodzenú súčasť všedných dní. Ideálna doba na očistu tela je mesiac, ale existujú aj krátkodobé, dokonca jednodňové detoxikačné kúry. Jednodňová detoxikácia spočíva v pití. Celý deň. Okrem vody, prípadne zeleninových a ovocných štiav sa takýto deň neodporúča príjem žiadnej stravy. Nie každý dokáže držať takúto hladovku, im je vhodnejšia dlhodobejšia kúra. Pri nej sa treba zamerať na viac vecí. Zaraďte do svojho denného programu cvičenie, stačí napríklad ráno pár cvikov. Nevynechávajte raňajky a na obed si doprajte kvalitnú stravu, ktorá by mala byť najvýdatnejším jedlom dňa. Jedzte ovocie, zeleninu, podľa možnosti čerstvú a vynechajte tučné, mastné jedlá. Pravidelne doplňujte príjem tekutín, hlavne vo forme čistej vody, ovocných štiav alebo čajov. Nezabudnite ani na vynechanie alkoholu a cigariet. Nechajte si svoje telo oddýchnuť. Choďte spať včas, odpočinutý organizmus je oveľa výkonnejší. Detoxikácia je akási zmena životného štýlu. (viac…)

1 2 3 7

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť